Etiket: Sebzeler

Anasayfa Sebzeler
Neden brokoli yemeliyiz ?

Neden brokoli yemeliyiz ?

💊| Vitamin, mineral ve lif açısından zengin ⇨ Brokoli yüksek lif içerir. Tokluk sağlar, kabızlığı önler ⇨ Özellikle C ve K vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bunların yanında A, E, B vitaminlerini ve kalsiyum, demir, çinko, selenyum, kükürt, potasyum gibi mineralleri de içerir. 🎗| Kanser karşıtı ⇨ Brokoli, lahanagiller ailesindendir. Diğer lahanagil bitkileri gibi brokoli de...